Un temps pour soi 2. audio 🎶🎧 « Un temps pour soi » 2. format audio. Explorer …
Instants II PauseUn temps pour soi 2 – meditation
Instants II Pause SophrologieUn temps pour soi 1.0 – meditation
Un temps pour soi – 1.0 https://www.reflex-sophro-menton.fr/wp-content/uploads/2022/01/Meditation-1mnPourSoi-IngridHoutcief-SophrologueMenton.mp4 Se reconnecter au souffle. 🎶🎧 « Un temps pour …
Réflexions SophrologieLes émotions vivent !
𝗟𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲. Les émotions vivent ! Dans ce post je …
Instants II Pause RéflexionsCélèbre chaque pas.
Accueille les épreuves et célèbre chaque pas accompli. Dans les épreuves vous avez celle qui …
RéflexionsL’art de vivre
L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher-prise et tenir bon. H. Lewis …
EFTEFT : Technique de libération émotionnelle
Pour quoi et qui ? Cette technique de libération émotionnelle commence à faire parler d’elle.E.F.T …
Instants II PauseNotre état intérieur
* Observer son état intérieur & accueillir * Je ne peux pas recevoir si je …
Instants II PauseLes instants « rappel »
Le mauvais jour, le mauvais moment c’est un peu comme une vieille cassette 📼.La première …
Instants II PausePrendre soin de son Être
Prendre soin de soi c’est s’intéresser à l’ensemble de son Être. C’est oser poser un …
Instants II PauseLe droit de perdre son temps.
Rapport au temps : Et si on se donnait le droit de perdre son temps …