Tel.

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ih.sophrologue@gmail.com

Consultations

Uniquement sur RDV

Ingrid Houtcief

Sophrologue et réflexologue dans le 06, à Menton.
Je vous invite à un instant de pause. Découvrez mes services d'accompagnement.
Que ce soit avec la sophrologie ou la réflexologie faciale,
n'hésitez pas à vous offrir un temps de reconnexion avec vous-même.

Sophrologie

La sophrologie pour relâcher les tensions, activer le positif & développer vos capacités.

Réflexologie faciale

La réflexologie faciale (Dien chan) pour soulager, soutenir et/ou rééquilibrer votre corps.

Ma pause blog

Sophrologie

L’imagination

« L’imagination est le commencement de la création. On imagine ce qu’on désire, on veut ce qu’on imagine, et enfin, on crée ce que l’on veut. » …

Sophrologie

La respiration

Une bonne respiration développe le souffle, oxygène l’organisme et permet de gérer ses émotions.
Durant des séances de sophrologie, la personne apprend à la redécouvrir.