Sophrologie | EFT | Réflexologie | Relaxation Menton – RCM – Monaco
Ingrid Houtcief Sophrologue – Praticienne Psycho-Emotionnelle “Je vous reçois au cabinet de sophrologie de Menton.” Sur place ou en distanciel – Roquebrune Cap martin – Beausoleil – Monaco
“Mieux vivre avec ses émotions”
Améliorer son rapport à soi, son écoute, se reconnecter, accompagner ses ressentis, son stress, ses peurs, sa colère, développer sa concentration…
Apprendre de ses émotions...
La surcharge mentale est un état où notre cerveau est submergé par une quantité excessive d’informations, de tâches ou de stress. Cela peut se produire …
La sophrologie pour les plus jeunes est une boîte à outils qui va aider à résoudre des soucis de concentration, anxiété, stress, sommeil…
La sophrologie permet de renforcer la communication du couple, d’envisager les changements de manière positive et de recréer du lien.
