Essen’Ciel, un programme d’accompagnement hybride (& holistique) sur mesure pour comprendre, mettre en lumière, conscientiser, poser des actions.
Du coaching psycho émotionnel en passant par la sophrologie ou encore l’EFT, la Pnl,.. au besoin pour avancer dans ta problématique.
📌 En détail
C’est un accompagnement où tu es pris·e en charge intégralement :
ton corps, ton mental, ton système nerveux, ton émotionnel, ton histoire, tes schémas, ton énergie…
Le tout dans un format hybride, personnalisable, profondément humain, où tu n’es jamais seul·e entre deux séances.
C’est un espace premium où tu peux te déposer, te reconstruire, te réaligner et avancer avec un soutien constant.
Un cocon d’évolution conçu pour celles et ceux qui savent qu’ils ont besoin d’aller plus loin, plus profondément, plus justement.
Comprendre : Ce qui se passe, ce qui bloque, qui vous êtes.
Tu te sens souvent comme si tu étais coincé.e dans un cycle sans fin, où tu as beau essayer ça ne fonctionne pas, sans aucune progression notable ?
Les blocages mentaux, les croyances limitantes, les blessures émotionnelles, et les doutes semblent vous retenir, t’empêchant d’avancer dans la sphère personnelle, relationnelle ou professionnelle ou encore d’être totalement toi même.
Tu as peut-être essayé.e de surmonter ces obstacles par toi-même, mais à chaque tentative, ces barrières mentales et émotionnelles semblent se renforcer, te laissant avec un sentiment de frustration et de stagnation.
Et s’il était possible de faire bouger tout ça ?
Mettre en lumière : Tes limites sont-elles réellement infranchissables ?
Imagines un instant que ces peurs, croyances limitantes et autres… qui te paraissent si puissantes, ne soient en réalité que des constructions mentales, des mécanismes de défense que tu as développé au fil du temps.
Une fois que tu comprends ce qui se passe en toi, il est possible de mettre en lumière ces blocages. Ces croyances limitantes et ces peurs, bien qu’ancrées profondément, ne sont pas insurmontables.
En les conscientisant, tu peux les voir pour ce qu’elles sont réellement : des pensées, des mécanismes de défense qui ne définissent pas qui tu es.
Cette prise de conscience est puissante, car elle te permet de reprendre le contrôle et de commencer à transformer ces limites en opportunités de croissance.
En identifiant et en comprenant ces mécanismes psychologiques et émotionnels, tu peux commencer à démanteler ces barrières.
C’est ce qui te permettra de te libérer des schémas et d’ouvrir la porte à une vie plus épanouissante.
Passer à l'action : Transformer et atteindre vos objectifs.
Comprendre et conscientiser vos blocages sont des étapes cruciales, mais pour véritablement changer, il est essentiel de passer à l’action.
C’est en agissant que vous commencez à transformer votre vie.
Avec l’accompagnement Essen’Ciel, nous allons non seulement identifier les obstacles qui vous retiennent, mais aussi élaborer ensemble un plan d’action concret et personnalisé pour les surmonter.
Chaque action que vous posez vous rapproche de vos objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou relationnels. Vous verrez votre confiance en vous grandir à mesure que vous surmontez chaque obstacle.
En apprenant à gérer et à dépasser ces obstacles, vous serez capable de créer des changements durables dans votre vie, d’atteindre vos objectifs, et de vivre en accord avec vos véritables aspirations. Ce cheminement vous guidera vers une vie où vos émotions et vos pensées ne sont plus des freins, mais des alliés dans votre quête de liberté et d’accomplissement.
Rejoindre "Essen'Ciel" aujourd'hui, c'est vous libérer et ouvrir le champs des possibles!
Grâce à un coaching personnalisé, nous explorerons ensemble tes croyances limitantes, tes peurs, et tes émotions pour les transformer en leviers de réussite.
En 2 ou 3 mois, je t’aide à transformer tes blocages émotionnels et tes doutes en clarté et confiance, pour avancer enfin vers une vie qui te ressemble.
🎁 Ce qui est inclus
- Accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois.
4 ou 6 séances de 1h30 en visio selon la formule choisie. Rdv tous les 15j.
Un suivi continu 5/7j par WhatsApp pour te sentir accompagné(e) entre les séances (avec possibilité de me poser toutes vos questions, y poser vos idées, échanger)
- Des ressources digitales offertes – exercices – protocoles – lectures – audios et autre selon les besoin et l’objectif recherché pourront être proposé.
Ce qu'il est possible de travailler et transformer avec essen'ciel
DOMAINE PERSONNEL
🌱 Clarté & équilibre au quotidien
Pour les personnes qui se sentent perdues, anxieuses, trop stressées, hypersensibles ou en décalage.
👉 Retrouver sa juste place, apaiser ses émotions et sortir de la confusion.
RELATIONNEL
💞 Relations & couple
Pour celles et ceux qui vivent des conflits, de la dépendance affective ou un déséquilibre relationnel.
👉 Poser des limites saines, renforcer le lien avec soi et construire des relations plus équilibrées.
MILIEU PROFESIONNEL
🚀 Confiance & réalisation professionnelle
Pour les personnes qui doutent, vivent le syndrome de l’imposteur ou veulent évoluer dans leur carrière.
👉 Clarifier ses envies, dépasser ses freins et poser les premiers pas pour avancer professionnellement.
✨ Sur mesure
Parce que chaque parcours est unique, nous pouvons créer un accompagnement adapté à ta situation (relationnel, émotionnel, décision importante, transition de vie…).
📌 Comment réserver ?
La première étape est soit la réservation directe ou un appel découverte gratuit (20 minutes) pour faire le point sur ta situation et voir si Essen’ciel est ce qu’il te faut.
√ ESSEN’CIEL peut convenir si :
- Tu es réceptif à l’introspection : Tu es prêt.e à examiner en profondeur tes pensées et émotions pour mieux te comprendre.
- Tu as un but précis en tête : Tu ne sais peut être pas forcément comment faire mais tu sais ce que tu veux accomplir, ce qui guide tes actions.
- Tu fais preuve de confiance en l’accompagnement
- Tu es ouvert.e et as l’envie d’un véritable changement : tu acceptes d’explorer des approches différentes pour surmonter tes blocages.
- Tu es prêt.e à mettre en œuvre des actions concrètes : Tu as l’envie que ça bouge !
- Tu désires un accompagnement authentique et bienveillant : Tu as envies de vivre de réelles émotions, ne plus cacher.
- Tu sais t’engager sur la durée : Tu as envie de résultats.
⊗ ESSEN’CIEL peut NE PAS convenir si :
- Tu as du mal avec les accompagnements hybrides mixant plusieurs méthodes différentes.
- Tu n’es pas prêt.e à t’engager pleinement : Sans investissement actif dans le processus, les résultats pourraient être limités.
- Tu résistes au changement : Si tu as peur du changement ou si tu es trop attaché.e à tes habitudes actuelles, cela pourrait freiner tes progrès.
- Tu as des attentes irréalistes : Attendre des résultats rapides sans reconnaître que le changement demande du temps et des efforts peut être décevant.
- Tu préféres un suivi individuel sans engagement ni RDV prédéfini.
- Tu souffres d’un trouble psychiatrique qui t’empêche de passer à l’action.
- Tu ne suis pas les actions entre les sessions : Si tu ne mets pas en pratique les actions et réflexions entre les séances, ta progression pourrait stagner.
- Tu n’es pas certain.e d’avoir le temps nécessaire : Essen’Ciel est adaptable mais si des facteurs externes prennent le dessus (comme des obligations personnelles ou professionnelles), cela pourrait perturber ton engagement dans le processus.
Témoignages
Perr. C..
Professionnalisme, écoute et bienveillance.
Le travail est adapté et réajusté selon vos besoins. Dès l’arrivée au cabinet, vous entrez dans une bulle de sérénité et lorsque vous en ressortez, plénitude vous ressentez!
Sophrologie, coaching … Ingrid saura vous écouter et vous guider. Je ne peux que la recommander.
A bientôt,
Ingrid.△
Le Feel Authentique