La sophrologie accompagne les adolescents à mieux appréhender les transitions durant cette période. Se sentir mieux et s’épanouir.
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Découvrir ensembles ! Groupe découverte sophrologie Vous êtes au bon endroit ! Organisé par Floriane de l’institut by Flo & …
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Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi c’est en grande partie un jugement ou un regard, qui est …
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Enrichir sa relation avec soi-même et les autres. Vous êtes vous déjà senti(e) vulnérable ? La vulnérabilité a le droit …
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Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration mais peu de personnes savent …