Avez-vous déjà ressenti une fatigue inexpliquée après une journée dans un environnement bruyant ?
Avez-vous parfois envie de fuir les foules, détournant le regard des lumières trop fortes ou frissonnant à cause d’un tissu désagréable sur votre peau ?
Anxiété StressLe Stress Sensoriel : Quand notre environnement nous épuise
Sophrologie StressL’Influence du Stress sur le Système Immunitaire
Des liens invisibles et pourtant existants… Le stress est une réalité quotidienne pour de nombreuses …
EFT Reflexologie SophrologieNoel 2022 – une promo et des cartes cadeaux
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SophrologieLa sophrologie, ça sert à quoi ?
La sophrologie c’est quoi ? Une de mes définitions concernant la sophrologie et à quoi …
Anxiété RéflexionsAngoisse et anxiété : Les différencier.
Réussir à différencier l’angoisse de l’anxiété. Nous utilisons souvent les termes « stress (un article …
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Burn-out où l’épuisement professionnel ! Qui n’a jamais entendu ce terme ? « Le burn-out-professionnel » Un …
SophrologieLa sophrologie pour contrer le stress
Gérer son stress avec la sophrologie c’est possible.
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Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration …
EFT SophrologieSophrologie ou EFT : Comment choisir ?
Comment choisir entre la sophrologie et l’EFT ? Pour mieux comprendre Une question qui revient …
Réflexions SophrologieNOS RESSOURCES
Nos ressources : Nous parlons peu des ressources, certaines personnes ne savent pas les nommer et pourtant elles sont importantes pour le quotidien.