L’angoisse et la sophrologie : Qu’est ce que l’angoisse? Ses symptômes – Ses facteurs – La sophrologie pour l’angoisse.
Angoisse et sophrologie
Quelques mots sur “le courage”
Quelques mots sur… : Le courage
Stress & sophrologie
Réussir à mieux gérer son stress avec la sophrologie.
Notre état intérieur
* Observer son état intérieur & accueillir * Je ne peux pas recevoir si je n’observe pas.Oser se regarder avec bienveillance.La #bienveillance envers soi-même n’est …
Prendre soin de son Être
Prendre soin de soi c’est s’intéresser à l’ensemble de son Être. C’est oser poser un regard extérieur et intérieur sur son Être tout entier avec …
La bulle de sécurité
Créer sa protection, sa sérénité ! Bulle de sécurité 💭💙 Il arrive parfois qu’on ait besoin de protection.Une de ces journées où l’on risque de …
Live – La dépendance
LIVE – La dépendance. Replay disponible à la fin de l’article. Mon compte : @ingrid.reflexsophro Invitée sur le compte de Louise Verreydt (compte instagram @louise.verreydt) …
Live – La gestion du stress
LIVE – La gestion du stress. Ce Mardi 03 Novembre 2020. Mon compte : @Reflex.sophro Invitée sur le compte de Marie (compte instagram @psybepositive ) …
Live – Tout sur la sophrologie
Premier Live sur INSTAGRAM : TOUT SUR LA SOPHROLOGIE ! Mon compte instagram : Reflex.sophro Invitée dans ce live par Tania Monteiro (tania.mtr), coach en …