Gérer son stress avec la sophrologie c’est possible.
SophrologieLa sophrologie pour contrer le stress
SophrologieLa respiration et ses bienfaits
Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration mais peu de personnes savent …
EFT SophrologieSophrologie ou EFT : Comment choisir ?
Comment choisir entre la sophrologie et l’EFT ? Pour mieux comprendre Une question qui revient très souvent et qui peut …
Réflexions SophrologieNOS RESSOURCES
Nos ressources : Nous parlons peu des ressources, certaines personnes ne savent pas les nommer et pourtant elles sont importantes pour le quotidien.
Réflexions SophrologieLES RESSOURCES en nous
Quelques mots sur… LES RESSOURCES ! Grandir n’est pas s’enrichir, de quelque chose de nouveau, mais découvrir ce que l’on …
SophrologieConcentration & Sophrologie
Concentration, examen, travail. ce que la sophrologie peut apporter.
Instants II Pause RéflexionsCélèbre chaque pas.
Accueille les épreuves et célèbre chaque pas accompli. Dans les épreuves vous avez celle qui amène vers la réussite et …
EFTEFT : Technique de libération émotionnelle
Pour quoi et qui ? Cette technique de libération émotionnelle commence à faire parler d’elle.E.F.T : Un mot que certains …
Instants II PauseLe droit de perdre son temps.
Rapport au temps : Et si on se donnait le droit de perdre son temps ? Aujourd’hui nous vivons dans …
SophrologieLa bulle de sécurité
Créer sa protection, sa sérénité ! Bulle de sécurité 💭💙 Il arrive parfois qu’on ait besoin de protection.Une de ces …