La sophrologie accompagne les adolescents à mieux appréhender les transitions durant cette période. Se sentir mieux et s’épanouir.
Sophrologie pour adolescents
Accueillir sa vulnérabilité
Enrichir sa relation avec soi-même et les autres. Vous êtes vous déjà senti(e) vulnérable ? La vulnérabilité a le droit d’exister.Explication en vidéo et détaillé …
Hypersensibilité et sophrologie
Hypersensibilité et sophrologieDes ressources insoupçonnées ! Qu’est-ce qu’une personne dite “hypersensible” ? Tout ressentir puissance dix, des réactions parfois démesurées, les émotions exacerbées… pas toujours …