Quelques mots sur… : Le courage
RéflexionsQuelques mots sur « le courage »
SophrologieConcentration & Sophrologie
Concentration, examen, travail. ce que la sophrologie peut apporter.
SophrologieStress & sophrologie
Réussir à mieux gérer son stress avec la sophrologie.
RéflexionsL’art de vivre
L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher-prise et tenir bon. H. Lewis …
EFTEFT : Technique de libération émotionnelle
Pour quoi et qui ? Cette technique de libération émotionnelle commence à faire parler d’elle.E.F.T …
Instants II PauseNotre état intérieur
* Observer son état intérieur & accueillir * Je ne peux pas recevoir si je …
Instants II PausePrendre soin de son Être
Prendre soin de soi c’est s’intéresser à l’ensemble de son Être. C’est oser poser un …
SophrologiePensez-vous savoir respirer?
« Savez-vous respirer ? » Lorsque je pose cette question : « Pensez-vous savoir respirer ? » en début …
Live Sophro & CoLive – La gestion du stress
LIVE – La gestion du stress. Ce Mardi 03 Novembre 2020. Mon compte : @Reflex.sophro …
SophrologieLa respiration
Une bonne respiration développe le souffle, oxygène l’organisme et permet de gérer ses émotions.
Durant des séances de sophrologie, la personne apprend à la redécouvrir.