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Avez-vous parfois envie de fuir les foules, détournant le regard des lumières trop fortes ou frissonnant à cause d’un tissu désagréable sur votre peau ?
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Sophrologie StressComment gérer le stress de la rentrée ?
La rentrée, qu’elle soit scolaire ou professionnelle, est souvent synonyme de stress et d’inquiétude. Alors comment aborder une rentrée plus sereine ? tut dans cet article.. avec en plus le téléchargement de l’ebook gratuit pour t’aider.
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Pratiquer la sophrologie en petit groupe : De 3 à 5 personnes. Contrairement aux séances individuelles, …