Gérer son stress avec la sophrologie c’est possible.
SophrologieLa sophrologie pour contrer le stress
SophrologieLa respiration et ses bienfaits
Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration …
RéflexionsHypersensibilité et sophrologie
Hypersensibilité et sophrologieDes ressources insoupçonnées ! Qu’est-ce qu’une personne dite « hypersensible » ? Tout ressentir puissance …
SophrologieSophrologie et milieu scolaire
La sophrologie est une technique adaptée à l’accompagnement des jeunes dans leur scolarité. Que ce soit les enfants, les adolescents comme les étudiants, la sophrologie à toute sa place…
RéflexionsLes ressentis nous guident
« Les ressentis nous guident » Le ressenti sert notre faculté intellectuelle à verbaliser ce que nous …
EFT SophrologieSophrologie ou EFT : Comment choisir ?
Comment choisir entre la sophrologie et l’EFT ? Pour mieux comprendre Une question qui revient …
Réflexions SophrologieNOS RESSOURCES
Nos ressources : Nous parlons peu des ressources, certaines personnes ne savent pas les nommer et pourtant elles sont importantes pour le quotidien.
Réflexions SophrologieLES RESSOURCES en nous
Quelques mots sur… LES RESSOURCES ! Grandir n’est pas s’enrichir, de quelque chose de nouveau, …
RéflexionsLA PEUR
Quelques mots sur… LA PEUR ! « Que vos choix soient le reflet de vos …
SophrologieAngoisse et sophrologie
L’angoisse et la sophrologie : Qu’est ce que l’angoisse? Ses symptômes – Ses facteurs – La sophrologie pour l’angoisse.
