La sophrologie pour les plus jeunes est une boîte à outils qui va aider à résoudre des soucis de concentration, anxiété, stress, sommeil…

Sophrologie pour enfants

Sophrologie en couple
La sophrologie permet de renforcer la communication du couple, d’envisager les changements de manière positive et de recréer du lien.

Sophrologie en groupe
Pratiquer la sophrologie en petit groupe : De 3 à 5 personnes. Contrairement aux séances individuelles, …

Sophrologie pour adolescents
La sophrologie accompagne les adolescents à mieux appréhender les transitions durant cette période. Se sentir mieux et s’épanouir.

Groupe découverte sophrologie
Découvrir ensembles ! Groupe découverte sophrologie Vous êtes au bon endroit ! Organisé par Floriane …

Noel 2022 – une promo et des cartes cadeaux
Noel 2022 – Promo et cartes cadeaux pour offrir sous le sapin

Renforcer l’estime de soi avec la Sophrologie ?
Qu’est-ce que l’estime de soi ? L’estime de soi c’est en grande partie un jugement …

La sophrologie, ça sert à quoi ?
La sophrologie c’est quoi ? Une de mes définitions concernant la sophrologie et à quoi …

Burn-out professionnel
Burn-out où l’épuisement professionnel ! Qui n’a jamais entendu ce terme ? « Le burn-out-professionnel » Un …

La sophrologie pour contrer le stress
Gérer son stress avec la sophrologie c’est possible.