L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher-prise et tenir bon. H. Lewis Nous sommes souvent dans ce …
RéflexionsL’art de vivre
EFTEFT : Technique de libération émotionnelle
Pour quoi et qui ? Cette technique de libération émotionnelle commence à faire parler d’elle.E.F.T : Un mot que certains …
Instants II PauseLes instants « rappel »
Le mauvais jour, le mauvais moment c’est un peu comme une vieille cassette 📼.La première écoute c’est brouillon, on laisse …
SophrologieEmotions : Accepter pour moins subir
Emotions : les accepter. Et si vous vous donniez le 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 ? Le droit de ressentir – de vous affirmer …
Live Sophro & CoLive – La gestion du stress
LIVE – La gestion du stress. Ce Mardi 03 Novembre 2020. Mon compte : @Reflex.sophro Invitée sur le compte de …
Live Sophro & CoLive – Tout sur la sophrologie
Premier Live sur INSTAGRAM : TOUT SUR LA SOPHROLOGIE ! Mon compte instagram : Reflex.sophro Invitée dans ce live par …
Réflexions SophrologieLes Émotions
Elles font vibrer nos sens ! Parfois source de plaisir, de vitalité, de stimulation.Parfois encombrantes, pesantes et parfois même douloureuses, …