Pour quoi et qui ? Cette technique de libération émotionnelle commence à faire parler d’elle.E.F.T : Un mot que certains connaissent déjà, d’autres pas encore. …
EFTEFT : Technique de libération émotionnelle
Instants II PauseNotre état intérieur
* Observer son état intérieur & accueillir * Je ne peux pas recevoir si je n’observe pas.Oser se regarder avec bienveillance.La #bienveillance envers soi-même n’est …
Instants II PausePrendre soin de son Être
Prendre soin de soi c’est s’intéresser à l’ensemble de son Être. C’est oser poser un regard extérieur et intérieur sur son Être tout entier avec …
SophrologiePensez-vous savoir respirer?
« Savez-vous respirer ? » Lorsque je pose cette question : « Pensez-vous savoir respirer ? » en début d’accompagnement, il arrive très souvent que la personne ait un …
ReflexologieDien chan : Réflexologie Faciale
Sophrologue mais pas que… Egalement réflexologue et plus exactement le Dien Chan, la réflexologie du visage d’origine vietnamienne.Une pratique énergétique qui a vu le jour …
SophrologieConscience de nos capacités
La conscience de nos capacités : Lorsqu’on a une meilleure conscience de soi, on sait quels sont nos atouts, nos forces, nos capacités. Prendre conscience de …
Live Sophro & CoLive – La dépendance
LIVE – La dépendance. Replay disponible à la fin de l’article. Mon compte : @ingrid.reflexsophro Invitée sur le compte de Louise Verreydt (compte instagram @louise.verreydt) …
Live Sophro & CoLive – La gestion du stress
LIVE – La gestion du stress. Ce Mardi 03 Novembre 2020. Mon compte : @Reflex.sophro Invitée sur le compte de Marie (compte instagram @psybepositive ) …
Live Sophro & CoLive – Tout sur la sophrologie
Premier Live sur INSTAGRAM : TOUT SUR LA SOPHROLOGIE ! Mon compte instagram : Reflex.sophro Invitée dans ce live par Tania Monteiro (tania.mtr), coach en …