Comment Protéger votre bien-être ? Le stress peut devenir un danger dans notre quotidien : Il est devenu un compagnon inévitable dans nos vies trépidantes …
Anxiété StressTrop de Stress, un danger ?
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E.F.T où comment aider à libérer des émotions – Significations des points pour mieux comprendre. Cet article pour éclairer sur cette technique psycho-corporelle et vous …
Anxiété EFT Sophrologie StressSurcharge mentale
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La sophrologie permet de renforcer la communication du couple, d’envisager les changements de manière positive et de recréer du lien.
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La sophrologie c’est quoi ? Une de mes définitions concernant la sophrologie et à quoi ça sert c’est déjà de définir ce que c’est.La sophrologie …
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Burn-out où l’épuisement professionnel ! Qui n’a jamais entendu ce terme ? “Le burn-out-professionnel” Un mot presque commun et pourtant encore méconnu. Vous remarquerez que …
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Quelques mots sur… LA PEUR ! « Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs. » Nelson Mandela Cliquez …
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L’angoisse et la sophrologie : Qu’est ce que l’angoisse? Ses symptômes – Ses facteurs – La sophrologie pour l’angoisse.