La sophrologie pour les plus jeunes est une boîte à outils qui va aider à résoudre des soucis de concentration, anxiété, stress, sommeil…

Sophrologie pour enfants

La sophrologie, ça sert à quoi ?
La sophrologie c’est quoi ? Une de mes définitions concernant la sophrologie et à quoi ça sert c’est déjà de définir ce que c’est.La sophrologie …

La respiration et ses bienfaits
Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration mais peu de personnes savent réellement ce qu’elle retranscrit de …

Hypersensibilité et sophrologie
Hypersensibilité et sophrologieDes ressources insoupçonnées ! Qu’est-ce qu’une personne dite “hypersensible” ? Tout ressentir puissance dix, des réactions parfois démesurées, les émotions exacerbées… pas toujours …

Sophrologie et milieu scolaire
La sophrologie est une technique adaptée à l’accompagnement des jeunes dans leur scolarité. Que ce soit les enfants, les adolescents comme les étudiants, la sophrologie à toute sa place…

Sophrologie ou EFT : Comment choisir ?
Comment choisir entre la sophrologie et l’EFT ? Pour mieux comprendre Une question qui revient très souvent et qui peut être intéressante pour faire son …

NOS RESSOURCES
Nos ressources : Nous parlons peu des ressources, certaines personnes ne savent pas les nommer et pourtant elles sont importantes pour le quotidien.