Créer sa protection, sa sérénité ! Bulle de sécurité 💭💙 Il arrive parfois qu’on ait …
La bulle de sécurité
Conscience de nos capacités
La conscience de nos capacités : Lorsqu’on a une meilleure conscience de soi, on sait …
Les Émotions
Elles font vibrer nos sens ! Parfois source de plaisir, de vitalité, de stimulation.Parfois encombrantes, …
L’imagination
« L’imagination est le commencement de la création. On imagine ce qu’on désire, on veut ce …
La respiration
Une bonne respiration développe le souffle, oxygène l’organisme et permet de gérer ses émotions.
Durant des séances de sophrologie, la personne apprend à la redécouvrir.
Les troubles anxieux
Troubles anxieux Diaporama ci-dessous pour résumer ce vaste sujet. Précédent Suivant « L’anxiété, cette émotion causée …