L’accompagnement signature pour te remettre au centre de ta vie
Il arrive un moment où tu ne veux plus seulement comprendre ce qui ne va pas.
Tu veux que ça change.
Essen’ciel est un accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois, conçu pour les personnes qui se sentent bloquées, submergées ou en décalage avec elles-mêmes.
Un cadre structuré, humain et profond pour retrouver stabilité, clarté et confiance.
Du coaching psycho émotionnel en passant par la sophrologie ou encore l’EFT, la Pnl,.. au besoin pour avancer dans ta problématique.
📌 Pourquoi un accompagnement sur la durée ?
Parce que certains schémas ne disparaissent pas en une séance.
Quand la culpabilité revient sans cesse,
quand la peur de déplaire te freine,
quand tu as l’impression de tourner en rond…
Il est nécessaire d’avoir :
• un cadre régulier
• un espace sécurisé
• une approche qui travaille à la fois le mental, les émotions et le corps
Essen’ciel mêle coaching psycho-émotionnel, sophrologie et EFT pour agir en profondeur, sans rester uniquement dans l’analyse.
C’est un espace premium où tu peux te déposer, te reconstruire, te réaligner et avancer avec un soutien constant.
Un cocon d’évolution conçu pour celles et ceux qui savent qu’ils ont besoin d’aller plus loin, plus profondément, plus justement.
Comprendre : Ce qui se passe, ce qui bloque, qui vous êtes.
Tu fais des efforts… mais quelque chose bloque.
Certains mécanismes reviennent :
sur-adaptation, doute, peur, besoin de contrôle.
Dans Essen’ciel, on met en lumière ces fonctionnements.
Comprendre, ce n’est pas ruminer.
C’est reprendre le pouvoir sur ce qui te dirige inconsciemment.
Mettre en lumière : Tes limites sont-elles réellement infranchissables ?
Et si ces peurs, ces croyances limitantes qui te paraissent si puissantes…
n’étaient en réalité que des mécanismes que tu as appris pour te protéger ?
Avec le temps, ces protections deviennent automatiques.
Elles te freinent… sans que tu t’en rendes compte.
Dans Essen’ciel, nous les mettons en lumière.
Pas pour les analyser à l’infini.
Mais pour les comprendre, les apprivoiser et les transformer.
Ce que tu prends pour une limite infranchissable
n’est peut-être qu’un fonctionnement ancien devenu trop étroit.
Passer à l'action : Transformer et atteindre vos objectifs.
Comprendre est une étape essentielle.
Mais la transformation commence quand tu agis.
Ensemble, nous élaborons un plan d’action concret et personnalisé.
Chaque action posée te rapproche de :
• plus de clarté
• plus de confiance
• plus d’alignement
Peu à peu, ce qui te bloquait devient un levier.
Tes émotions et tes pensées ne sont plus des freins.
Elles deviennent des alliées.
🌿 Ce que nous travaillons ensemble
DOMAINE PERSONNEL
🌱 Clarté & équilibre au quotidien
Pour les personnes qui se sentent perdues, anxieuses, trop stressées, hypersensibles ou en décalage.
👉 Retrouver sa juste place, apaiser ses émotions et sortir de la confusion.
RELATIONNEL
💞 Relations & couple
Pour celles et ceux qui vivent des conflits, de la dépendance affective ou un déséquilibre relationnel.
👉 Poser des limites saines, renforcer le lien avec soi et construire des relations plus équilibrées.
MILIEU PROFESIONNEL
🚀 Confiance & réalisation professionnelle
Pour les personnes qui doutent, vivent le syndrome de l’imposteur ou veulent évoluer dans leur carrière.
👉 Clarifier ses envies, dépasser ses freins et poser les premiers pas pour avancer professionnellement.
✨ Sur mesure
Parce que chaque parcours est unique, nous pouvons créer un accompagnement adapté à ta situation (relationnel, émotionnel, décision importante, transition de vie…).
🌿 Ce que nous travaillons ensemble
- Accompagnement immersif sur 2 ou 3 mois.
4 ou 6 séances de 1h30 en visio selon la formule choisie. Rdv tous les 15j.
Un suivi continu 5/7j par WhatsApp pour te sentir accompagné(e) entre les séances (avec possibilité de me poser toutes vos questions, y poser vos idées, échanger)
- Des ressources digitales offertes – exercices – protocoles – lectures – audios et autre selon les besoin et l’objectif recherché pourront être proposé.
Un accompagnement immersif, structuré et sur mesure.
√ ESSEN’CIEL est pour toi si :
• Tu veux arrêter de tourner en rond.
• Tu es prête à t’engager dans un processus régulier.
• Tu veux transformer en profondeur, pas seulement comprendre.
• Tu souhaites retrouver ta juste place dans ta vie.
⊗ ESSEN’CIEL n’est pas pour toi si :
• Tu cherches une solution rapide sans implication.
• Tu veux uniquement parler sans agir.
• Tu attends que les autres changent à ta place.
• Tu refuses un cadre structuré sur la durée.
💎 Prête à aller plus loin ?
🌿 Besoin d’échanger avant de t’engager ?
Tu peux réserver un appel découverte gratuit de 20 minutes.
Pour faire le point et vérifier si l’accompagnement est adapté à ta situation.
Moi, c’est Ingrid Houtcief.
J’accompagne les personnes sensibles, stressées ou bloquées par leurs émotions à retrouver clarté et stabilité intérieure.
Mon approche est humaine, structurée et profondément bienveillante.
Ici, pas de solution miracle.
Mais un cadre solide pour te remettre au centre.
Témoignages
Perr. C..
Professionnalisme, écoute et bienveillance.
Le travail est adapté et réajusté selon vos besoins. Dès l’arrivée au cabinet, vous entrez dans une bulle de sérénité et lorsque vous en ressortez, plénitude vous ressentez!
Sophrologie, coaching … Ingrid saura vous écouter et vous guider. Je ne peux que la recommander.
Ingrid.△
Le Feel Authentique