L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher-prise et tenir bon.

Nous sommes souvent dans ce contrôle pour ne pas lâcher ce « je ne sais quoi » par crainte de « bien des choses ».
Vouloir contrôler ses émotions, sa vie… Un mécanisme de longue date.

Et en même temps, qui n’a jamais ressenti ce besoin de laisser aller, sans savoir trop comment faire ?? 🦋

L’Être à tendance à se trouver soit trop devant(au futur), soit trop derrière (au passé) et rarement dans l’alignement.

Réussir à trouver le bon dosage.
C’est aussi ça, se découvrir. Explorer.
Trouver la bonne recette pour Soi 💛.
C’est observer et observer encore à l’extérieur, à l’intérieur.
Apprendre.

Tout cela demande souvent patience & courage.
Mais le jour où vous trouvez ce qui vous correspond, alors les choses commencent à se modifier. 🌻

Ingrid Houtcief – Sophrologue Menton 06500
En cabinet ou en ligne

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