Cet article pour éclairer sur cette technique psycho-corporelle et vous aider à mieux comprendre cette méthode.

Pour rappel :

L’E.F.T est une technique douce qui consiste à tapoter (ou masser) des points précis d’acupuncture situés sur des méridiens en répétant une phrase, pour libérer des tensions énergétiques (Un peu comme des nœuds bloqués dans le corps).
Chaque point stimule un méridien particulier.
Ils ont tous une correspondance émotionnelle. Vous trouverez chacun de ces points dans les images ci-dessous. Voyons ensembles la significations des points en E.F.T :

L’E.F.T est un outil formidable. Cependant, ce n’est pas une recette miracle, comme souvent elle peut être présentée.
Certains problèmes vont demander plusieurs séances suivant les blocages de la personne.
Le praticien devra toujours faire en fonction de l’être dans sa globalité (et donc pour certaines personnes – de possibles limites).
Et cette méthode ne se substitue aucunement à un professionnel de santé.

Vous désirez en savoir plus ou découvrir cette méthode

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement via ma page de contact

Ingrid Houtcief – Cabinet de Menton
Téléphone : 0670159573 – Pour une séance au cabinet ou par Visio.
Ou en ligne via le site Crenolibre.

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Aujourd’hui j’aborde le sujet de la concentration dans sa globalité et ce que la sophrologie (cette technique qui mérite de continuer à se faire connaître) peut apporter pour la renforcer.

Un résumé pour mieux comprendre les mécanismes et ce que la sophrologie peut apporter.

Que ce soit pour les enfants/ados pour les cours ou encore les examens – les adultes pour le travail où leur quotidien, la concentration reste une fonction importante.

Dans ce post 👉
– Qu’est ce que la concentration ?
– Ce qui fait perdre la concentration.
– Ce qui peut aider pour l’augmenter.
– La sophrologie pour sa concentration.
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Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter par mail, téléphone ou via mes réseaux.

Ingrid Houtcief – Sophrologue – Prat. EFT
Menton 06500 | En cabinet ou en ligne.

Si vous désirez ramener une forme de mieux être, d’équilibre et de détente, n’hésitez pas à vous faire accompagner. La sophrologie est un outil qui saura vous reconnecter avec elle. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec moi via le site internet ou encore à choisir plus directement votre RDV EN LIGNE.

 

🦋 La sophrologie ne remplace pas un médecin et n’a pas la prétention de guérir quoique ce soit mais de poser des intentions face à des objectifs et/ou des problématiques plus ou moins importantes du quotidien. Voir ce qui est possible ou non.
Au besoin, n’hésitez pas à prendre l’avis d’un professionnel de la santé.

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