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Ingrid Houtcief, Sophrologue Menton 06500
Sophrologue – réflexologue Menton 06

Ingrid Houtcief

Éduquée par l’école de la vie, je reste une passionnée avant tout. Je me suis formée de manière autodidacte à la photo et au graphisme que j’ai pratiqué durant plusieurs années. Après ce long moment dans le domaine de la créativité, j’ai eu l’envie de modifier ma direction. Exercer un métier dans la relation d’aide et d’accompagnement à la personne m’est apparue au fil du temps, comme une évidence.
Je suis guidée par plusieurs valeurs : Le respect, la considération, l’honnêteté, la loyauté, l’écoute, l’action juste, le partage, la bienveillance.

Depuis toujours les thérapies douces m’accompagnent de près comme de loin. Acupuncture, homéopathie, les Fleurs de Bach, l’aromathérapie et bien d’autres…
A la suite de soucis de santé (Syndrome de l’intestin irritable – SII), je me suis encore plus intéressée à toutes ces médecines holistiques.
Depuis quelques années, mon mode de vie a aussi beaucoup évolué, se tournant vers la pratique du yoga et de la méditation de façon régulière (2016 formation avec Cédric Villa à la micro méditation).

En découvrant la naturopathie, j’ai compris que nous avions énormément de capacités en nous. Que l’individu est « UN » et qu’il est essentiel et important de porter une réelle écoute personnalisée au « soi ».
Et de ce fait, acquérir une meilleure santé et un bien-être global.
C’est par ce (long) parcours que j’ai pu avoir ces prises de consciences et ainsi me conforter dans mon idée. Démarrer une nouvelle aventure dans le but de pouvoir accompagner, et ainsi aider, à mon tour, d’autres personnes.

Mon aventure démarre…

J’ai commencé une école de naturopathie au CERFPA en 2017, me formant à l’hygiène vitale. En Octobre 2018 j’ai eu la chance de pouvoir découvrir et me former à la réflexologie faciale vietnamienne (Dien Chan). Une méthode ayant la capacité de prévenir et soulager bien des maux. Qui permet de renforcer notre tonus, d’équilibrer l’énergie et aider au mieux-être de manière globale.
Fin 2018 la sophrologie est apparue, véritable révélation personnelle.
Courant 2019, je me suis lancée et ai mis de côté la naturopathie pour démarrer mes études de sophrologie. Etudes faites avec l’institut FPS (Forma Pro Sophro), pôle de formation de sophrologie, tenue par Alexandra Royer. J’ai ainsi obtenu ma certification de Sophrologue en février 2020.

Bien que j’accompagne dans plusieurs domaines, mon parcours personnel en tant qu’hypersensible me tourne naturellement vers certains accompagnements spécifiques :

  • Gestion du stress
  • Anxiété & Angoisse
  • Troubles du sommeil.

La sophrologie et la réflexologie pour accéder au mieux à vos besoins dans divers domaines.
Ces techniques me permettent d’offrir un accompagnement personnalisé pour que chacun puisse atteindre ses objectifs, améliorer son mieux être et développer son potentiel.
Vivre sereinement et en harmonie avec soi-même.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour votre accompagnement. Le suivi peut se faire au cabinet ou par téléconsultation à distance (pour la sophrologie).

Constamment en formation et à la recherche de nouvelles techniques d’écoute et d’aide à la personne, pendant toute l’année je vous proposerai de nouvelles méthodes.

Actuellement en formation « EFT » (technique de libération émotionnelle), je désire par a suite, continuer à solidifier mes techniques par différentes formations futures.

Certifications – Formations

Certification Sophrologie Ingrid Houtcief 06500

Certification Reflexologie faciale Ingrid Houtcief 06500


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