Obtenez le [Kit plan B – Dompter mon anxiété] dès maintenant !
Vous avez en assez de laisser l’anxiété prendre le dessus ?
Le pack « Dompter mon anxiété » est conçu pour vous offrir des solutions pratiques et accessibles. Vous offrir la possibilité de commencer à vous libérer.
Que vous souhaitiez calmer votre esprit ou simplement mieux gérer les moments difficiles de stress intenses, ce pack complet vous accompagne pas à pas de manière autonome.
Ce que vous trouverez dans le Kit :
- 📖 Un ebook de plus de 40 pages avec des outils concrets et des exercices faciles à mettre en place pour mieux comprendre et gérer l’anxiété au quotidien de manière autonome.
- Présentation :
1. Introduction à l’Anxiété : comprendre
2. Types de Troubles Anxieux
3. Causes de l’Anxiété
4. Les Conséquences de l’Anxiété
5. Techniques de Gestion de l’Anxiété
6. Approches Thérapeutiques et Médicales
7. Témoignages, des exemples
8. Un pas vers une vie épanouie (+tips)
9. Des solutions proposées
- 🎥 Une vidéo découverte de sophrologie (20mn) avec 2 exercices de relaxation dynamique, une méthode douce et accessible pour retrouver rapidement un état de calme et d’équilibre.
- 🎧 2 audios relaxants pour vous guider vers une détente profonde, à écouter quand vous en ressentez le besoin.
Pourquoi choisir le Kit Plan B ?
- Des solutions immédiates et pratiques pour soulager l’anxiété.
- Un format flexible : Ebook, vidéo et audios pour s’adapter à vos préférences et à votre emploi du temps et vous aider de façon autonome.
- Accessible partout, à tout moment : Téléchargez le pack et agissez dès aujourd’hui pour apaiser votre esprit.
Prenez soin de vous, tout en douceur. Le Kit Plan B – Dompter mon anxiété est là pour vous aider à maintenir et/ou retrouver calme et sérénité au quotidien.
Obtenez un accès instantané à [Kit plan B – Dompter mon anxiété] après l’achat et commencez à Retrouvez calme et sérénité dès aujourd’hui !
TARIF : 39€
Ingrid Houtcief
Votre sophrologue&
Coach psycho-émotionnel
www.ingridhoutcief.fr