La conscience de nos capacités : Lorsqu’on a une meilleure conscience de soi, on sait quels sont nos atouts, nos forces, nos capacités. Prendre conscience de …
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Live Sophro & CoLive – La dépendance
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Elles font vibrer nos sens ! Parfois source de plaisir, de vitalité, de stimulation.Parfois encombrantes, pesantes et parfois même douloureuses, quand les doutes, les appréhensions, …
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Une bonne respiration développe le souffle, oxygène l’organisme et permet de gérer ses émotions.
Durant des séances de sophrologie, la personne apprend à la redécouvrir.
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Troubles anxieux Diaporama ci-dessous pour résumer ce vaste sujet. Précédent Suivant “L’anxiété, cette émotion causée par une menace observée ou vécue, qui mène le plus …
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Ne vous étouffez pas. #InstantPause Une nouvelle journée a démarré ☀️Concentrez-vous avant tout sur chaque tâche que vous avez à accomplir. Une par une, sans …
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Le site de votre sophrologue de Menton arrive. Équilibre & harmonie de L’Être. « Chut… Ça reste entre nous, mais… Le site du cabinet est …